Le livre "J'arrête de renoncer à mes rêves - 21 jours pour passer à l'action"

Aurélie Pennel & Delphine Luginbuhl

Editions Eyrolles

Résumé

On n'a qu'une vie, il serait dommage de ne pas la vivre à fond ! Pourtant, nous négligeons souvent nos aspirations : manque de temps, trop de sollicitations qui nous font sacrifier l'essentiel à l'urgent, peur du changement, tendance à rester dans le statu quo (peu générateur d'épanouissement personnel), volonté de plaire aux autres, etc.

Ce guide documenté, illustré et outillé, vous met sur la voie d'une vie plus épanouie, étape par étape : identifier vos rêves et vos désirs, combattre les inhibiteurs de l'action pour initier le changement, passer à l'action, persévérer face aux difficultés et réussir.

Tout au long du livre, vous trouverez des témoignages vécus, des apports théoriques et des exercices pratiques, à réaliser au gré de vos envies.

L'action entraîne l'action et vous permet d'avancer sur la route de votre accomplissement personnel.

Notre actualité : à la rencontre de nos lecteurs...

Delphine et moi sommes invitées de l'émission "Tendances premières" sur la radio belge RTBF le 17 juillet 2019 pour parler de notre ouvrage.



​Interview pour My Happy Job en mai 2019 : "5 clefs pour réaliser vos rêves, même au travail !"