Le livre "J'arrête de renoncer à mes rêves - 21 jours pour passer à l'action"

Aurélie Pennel & Delphine Luginbuhl

Editions Eyrolles

Résumé

On n'a qu'une vie, il serait dommage de ne pas la vivre à fond ! Pourtant, nous négligeons souvent nos aspirations : manque de temps, trop de sollicitations qui nous font sacrifier l'essentiel à l'urgent, peur du changement, tendance à rester dans le statu quo (peu générateur d'épanouissement personnel), volonté de plaire aux autres, etc.

Ce guide documenté, illustré et outillé, vous met sur la voie d'une vie plus épanouie, étape par étape : identifier vos rêves et vos désirs, combattre les inhibiteurs de l'action pour initier le changement, passer à l'action, persévérer face aux difficultés et réussir.

Tout au long du livre, vous trouverez des témoignages vécus, des apports théoriques et des exercices pratiques, à réaliser au gré de vos envies.

L'action entraîne l'action et vous permet d'avancer sur la route de votre accomplissement personnel.

Notre actualité : à la rencontre de nos lecteurs...



​Un article paru le 11 septembre dans Femme Actuelle le Mag inspiré de notre livre "J'arrête de renoncer à mes rêves" :

https://www.femmeactuelle.fr/sante/psycho/demenager-changer-de-job-perdre-du-poids-5-conseils-pour-atteindre-ses-objectifs-2083562




Delphine et moi sommes invitées de l'émission "Tendances premières" sur la radio belge RTBF le 17 juillet 2019 pour parler de notre ouvrage.




Delphine Luginbuhl et moi-même avons été invitées dans l'émission de Vanessa Lambert "les petits bonheurs" sur France Bleu le jeudi 5 septembre 2019 : 2 heures de direct pendant lesquelles nous avons eu le plaisir d'aider les auditeurs à réaliser leurs rêves tout en allant au bout du nôtre...



​Interview pour My Happy Job en mai 2019 : "5 clefs pour réaliser vos rêves, même au travail !"